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(17,48 € pro Kilo)
3 Minuten vorbereiten und 30 Minuten backen. Fertig sind Deine köstlichen Schokoladen-Brownies. Der Brownie Mix von ZIRP macht’s möglich. Nur fünf Zutaten, darunter hochwertigster Kakao, reichen für Dein maximal schokoladiges Geschmackserlebnis aus. Keine Zusatzstoffe, keine künstlichen Süßungsmittel. Und nebenbei satte 11 Prozent Proteingehalt. Wenn schlemmen, dann richtig!
Du brauchst:
Rapsöl
Apfelessig
Messbecher
Springform
Backpapier
Zubereitung:
1. Vermenge den Brownie Mix mit 240ml Wasser, 50ml Rapsöl und 1 EL Apfelessig zu einem Teig.
2. Fette eine Springform (ca. 20cm ø) ein oder lege sie mit Backpapier aus.
3. Heize den Backofen 175°C Umluft (180°C Ober-/Unterhitze) vor.
4. Gib den Teig in die Form backe ihn für 25-35 Minuten
5. Lass die Brownies vor dem Anschneiden auskühlen und bestreue sie mit Puderzucker.
Zutaten Brownie Mix
Nährwerte Brownie Mix
pro 100 g: | |
Energie | 1531 kJ 362 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
3,2 g 1,3 g |
Kohlenhydrate davon Zucker |
69 g 40 g |
Protein | 11 g |
Salz | 0,04 g |
Wenn Du gegen Krustentiere, Weichtiere, Bienen- und Wespenstiche oder Hausmilben allergisch bist, besteht für Dich beim Verzehr von Insekten die Gefahr einer Kreuzallergie. Hast Du mit einer der genannten Allergien zu kämpfen, so konsultiere bitte vor dem Verzehr von Produkten auf Insektenbasis Deinen Hausarzt.