Insekten zum Essen kaufen

Glückwunsch! Offensichtlich hast Du Dich dazu entschieden, Insekten zu essen. Gut für Deinen Körper, gut fürs Klima und - ob du’s glaubst oder nicht - obendrein gut für Deinen Gaumen. Bei Protein Revolution kannst Du Insekten zum Essen kaufen. Die ganzen Tierchen in getrockneter Form oder gewürzt. Oder leckere verarbeitete Produkte auf Insekten-Basis. Entdecke die Vielfalt, die Insekten essen bietet.

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Warum Insekten zum Essen gut für Dich sind

Insekten zum Essen enthalten jede Menge Eiweiß

Insekten zum Essen sind eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein. Der Eiweißgehalt liegt je nach Insektenart bei bis zu 60 Prozent. Der hohe Proteingehalt kann dazu beitragen, Deine Muskulatur zu erhalten, Dein Immunsystem zu unterstützen und Deine Wundheilung zu fördern.

Insekten zum Essen bieten ein vollständiges Aminosäurenprofil

Im Vergleich zu vielen pflanzlichen Proteinquellen bieten Insekten zum Essen ein vollständiges Aminosäurenprofil. Die einzelnen Aminosäuren braucht Dein Körper für unterschiedliche Körperfunktionen. Für bestmögliche Funktionalität brauchst Du also alle Aminosäuren – ein weiterer Grund, Insekten zu essen.

Insekten zum Essen enthalten gesunde Fette

In Insekten zum Essen sind jede Menge gesunde Fette, einschließlich essenzieller Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, enthalten. Diese Fette sind gut für Dein Herz-Kreislauf-System sowie für die Gehirnfunktion. Der Verzehr von Insekten kann dazu beitragen, die richtige Balance dieser wichtigen Fettsäuren in Deiner Ernährung zu gewährleisten.

Insekten zum Essen sind reich an Ballaststoffen

Insekten sind reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe unterstützen die Darmgesundheit, fördern die Regelmäßigkeit und helfen Dir zudem dabei, länger satt zu bleiben.

Insekten zum Essen sind Low Carb

Insekten sind von Natur aus Low Carb, enthalten also nur wenige Kohlenhydrate. Dies kann dazu beitragen, Deinen Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Energieabstürze zu vermeiden. Insekten essen ist besonders vorteilhaft für Menschen, die auf eine kohlenhydratarme Ernährung achten.

Insekten zum Essen sind laktosefrei

Für Menschen mit Laktoseintoleranz oder empfindlicher Verdauung bieten Insekten eine wertvolle Proteinquelle, die von Natur aus laktosefrei ist. Du kannst die gesundheitlichen Vorteile von Proteinen genießen, ohne Dich um Verdauungsprobleme sorgen zu müssen.

Insekten zum Essen kommen ohne Antibiotikaeinsatz aus

Im Vergleich zur konventionellen Nutztierhaltung erfordert die Insektenzucht keine Antibiotika. Dies trägt dazu bei, dass Du Proteine ohne unnötige Antibiotikarückstände in Deiner Nahrung konsumieren kannst.

Warum Insekten zum Essen gut für den Planeten sind

Insekten zum Essen bestechen durch eine hohe Futtermitteleffizienz

Insekten sind wahnsinnig effizient, wenn es darum geht, Futter in Körpermasse umzuwandeln. In erster Linie, weil sie wechselwarm sind und somit weniger Energie zur Aufrechterhaltung ihrer Körpertemperatur aufwenden müssen. Somit können Insekten zum Essen dazu beitragen, den Welthunger zu bekämpfen.

Insekten zum Essen lassen sich in den Lebensmittelkreislauf integrieren

Insekten zum Essen lassen sich aus Abfallprodukten der menschlichen Lebensmittelproduktion ernähren, etwa Gemüse und Obst, dass es nicht in die Regale der Supermärkte geschafft hat oder nicht verkauft wurde. Damit lässt sich nicht nur Lebensmittelverschwendung mindern, sondern gleichzeitig eine hervorragende Proteinquelle für die menschliche Ernährung erzeugen.

Insekten zum Essen stoßen kaum Methan aus

Die Rinderzucht und damit auch der Konsum von Rindfleisch ist mit Blick auf den Klimawandel deshalb so verpönt, weil Rinder Unmengen an Methan ausstoßen. Und zwar durch Rülpsen und Pupsen. Insekten zum Essen hingegen stoßen wenig bis gar kein Methan aus und können als substituierende Proteinquelle somit einen wichtigen Beitrag im Kampf gegen den Klimawandel leisten.

Insekten zum Essen lassen sich mittels „vertical farming“ züchten

Die Insektenzucht setzt auf sogenanntes „vertical farming“. Insekten mögen es warm und eng. Deshalb wachsen sie zu Hunderten in Kisten auf, die sich praktischerweise stapeln lassen. So lässt sich im Vergleich zur konventionellen Viehzucht nicht nur eine Menge Platz sparen, sondern auch nahezu standortunabhängig züchten.

Insekten zum Essen bringen es auf einen geringeren Wasserbedarf

Insekten zum Essen sparen Wasser, denn der Wasserbedarf in der Insektenzucht ist im Vergleich zur konventionellen Viehzucht wesentlich geringer. Vor dem Hintergrund, dass Wasser weltweit eine zunehmend knappe Ressource zu werden droht, ist dies ein gewichtiger Vorteil.

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