Grillen sind eine Art von Insekten, die mit Heuschrecken verwandt ist. Sie sind in der Regel schwarz oder braun gefärbt und haben lange Fühler. Grillen sind überall auf der Welt zu finden und machen oft ein zirpendes Geräusch, indem sie ihre Flügel aneinander reiben. Grillen sind eine ausgezeichnete Proteinquelle für den Menschen. In 100 Gramm Grillen stecken rund 60 Gramm Eiweiß. Grillen sind auch eine gute Quelle für Eisen, Kalzium und andere Mineralien. Grillen enthalten alle essenziellen Aminosäuren, die der Mensch zum Leben braucht. Grillen können geröstet, gebraten oder zu Mehl zerkleinert konsumiert werden. Mehr zum Thema "Grillen essen".
